แนะนำวิธีการถนอมดวงตาของลูกน้อยจากหน้าจอมือถือ
เชื่อว่าเด็กหลาย ๆ คนจะต้องติดมือถือกันอย่างแน่นอน เพราะเมื่อช่วงเวลาที่ผ่านมาเด็ก ๆ จะต้องเรียนผ่านช่องทางออนไลน์ และอยู่บ้านเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นเด็กหลายคนจึงอยู่กับหน้าจอมือถือมากกว่าทำกิจกรรมอื่น ๆ ส่งผลให้เด็กติดมือถือได้อย่างง่ายดาย ทั้งการดูการ์ตูน เล่นสื่อโซเชียลต่าง ๆ รวมไปถึงการเล่นเกมด้วยเช่นกัน ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกายของเด็กทั้งสิ้นโดยเฉพาะดวงตา เนื่องจากการจ้องหน้าจอมือถือนาน ๆ อาจจะทำให้เด็กตาเสียได้ง่ายมากยิ่งขึ้น จำกัดเวลาอยู่กับหน้าจอของเด็กให้เหมาะสม สำหรับพ่อแม่คนไหนที่ไม่อยากให้ลูกติดมือถือ และไม่อยากให้ลูกเสียสายตา ควรจำกัดเวลาในการเล่นมือถือให้แก่ลูก ยิ่งในปัจจุบันที่สื่อโซเชียลสามารถเข้าถึงได้ง่ายเป็นอย่างมาก ดังนั้นเด็กส่วนใหญ่จะใช้เวลาอยู่ในโซเชียลมากขึ้นกว่าเดิม ซึ่งหากพ่อแม่คนไหนไม่อยากให้ลูกติดมือถือมากเกินไป ควรจำกันเวลาในการเล่นอย่างชัดเจน หรือเปลี่ยนจากการมองหน้าจอ 20-30 นาทีเป็นทำกิจกรรมอย่างอื่นสลับกันไป เพื่อให้สายตาได้พักจากหน้าจอบ้าง หากิจกรรมอื่น ๆ ทำร่วมกับลูก เพื่อช่วยให้ลูกไม่ติดมือถือ วิธีการแก้เด็กติดโทรศัพท์มือถือที่ดีที่สุด…
